Co je skupinová psychoterapie

Skupinová terapie je unikátní formou psychoterapie, která díky více členům účastným na terapeutickém procesu nabízí širokou škálu podnětů a perspektiv. Skupinová terapie využívá vlivu skupinové dynamiky, tedy interakcí a vztahů a způsobu a okolností jak se rozvíjí. Ve skupinové analýze skupina probíhá vlastně jako rozhovor členů, cokoliv řečené je pak předmětem reakcí členů skupiny. Členové mají možnost sdílet s ostatními své starosti, čerpat podporu i zpětnou vazbu od lidí třeba s podobnými problémy.

Komu je skupina určena

Skupiny jsou součástí života každého z nás – rodina, spolužáci, kolegové... Skupinová terapie nabízí možnost v bezpečném terapeutickém prostředí zkoumat vlastní vazby a interakce ve skupinách, které nás obklopují.

Skupinová terapie je vhodná zejména pro lidi se vztahovými či rodinnými problémy, pocity osamělosti,
či nejistoty, komunikačními obtížemi, ale i úzkostmi, depresivními stavy apod.